Poder da Mente

Cansado e mal-humorado? Veja dez maneiras de vencer a fadiga mental e ter pique para correr

Estava navegando hoje pelo site da Runner´s World Brasil e gostei muito da matéria Poder da Mente.

Para quem está sem correr e até mesmo quem está correndo, vale a pena conferir essa matéria, que por sinal é bastante interessante e pode ajudar a quem está desmotivado.

Para ler a matéria é só clicar AQUI.

2º Circuito de Corrida de rua ACOPE

Percurso da I Etapa - Circuito de corrida de rua ACOPE

A I Etapa do circuito de corrida de rua ACOPE acontecerá no próximo dia 26 de fevereiro na praça Duque de Caxias (antigo quartel da PE do Exército) na beira mar de Olinda.

O percurso de 5 km, é totalmente plano e em local muito conhecido e frequentado todos os dias por corredores e caminhantes da Marim dos Caetés.

Confira o mapa do percurso abaixo.

Exibir mapa ampliado

Para maiores informações AQUI

BEM ESTAR: Respiração X Exercícios Físicos - respire melhor e tenha melhores resultados nos exercícios‏

Vale a pena conferir uma materia muito interessante com o título de "BEM ESTAR: Respiração X Exercícios Físicos - respire melhor e tenha melhores resultados nos exercícios‏" no site: http://revista-mensch.blogspot.com

Feliz Natal e prosperidade em 2012! (com muita corrida de rua)

Feliz Natal e Muita Corrida de Rua em 2012 para todos os amigos do P.I.C - Praticantes Intensivos de Corrida.

Que nossas atividades no P.I.C faça com que um dia agente chegue a toda essa vitalidade desse bom velhinho ai de cima.

P.I.C em Treino e Feijoada de Confraternização de Fim de Ano (2011)

A Equipe P.I.C reuniu os integrantes em um treino na Beira Mar de Olinda seguido de Feijoada na Praça Dr. Vitoriano Regueira - Bairro Novo - Olinda/PE, para comemorar os momentos de 2011.

Esse foi um ano em que o P.I.C que é original de Olinda/PE, se firmou nas corridas de Rua, tendo integrantes participando em 16 Corridas, sendo 1 delas realizada na cidade de João Pessoa/PB, além de Olinda e Recife.

Também foi o Ano em que conseguimos alcançar KM´s mais longos, tendo 3 integrantes completando corridas de 21 Km (meia maratona).

Para o ano de 2012 temos planos mais ousados, acredito que chegaremos lá.

Feliz Natal para todos e que 2012 seja um ano com muitas Corridas de Rua boas por essas bandas.

Siga as dicas para correr no verão sem passar mal

Vale a pena conferir uma materia muito interessante com o título de "Siga as dicas para correr no verão sem passar mal" no site: http://www.minhavida.com.br

Treino nas Ladeiras de Olinda

Equipe P.I.C se preparando para a Corrida Histórica das Ladeiras de Olinda que acontece no dia 18/12/2011.

3° Treino nas Ladeiras de Olinda (10/12/2011)
 Nesse dia fizemos a nossa estreia da Camisa em Treinos, a estreia em corridas será na Corrida Histórica das Ladeiras de Olinda

2° Treino nas Ladeiras de Olinda (03/12/2011)

1° Treino nas Ladeiras de Olinda (26/11/2011)

De acordo com o depoimento de alguns integrantes do grupo: "Passamos o Ano todo treinando para fechar com chave de ouro participando dessa corrida".


Serviço
As inscrições devem ser feitas na sede da Secretaria de Esportes, Lazer e Juventude de Olinda. Os interessados devem pagar uma taxa de adesão no valor de R$20,00.

Secretaria de Esportes, Lazer e Juventude de Olinda
Endereço: Rua Santa Cruz dos Milagres, 139, Varadouro
Informações: (81) 3439.7241
Horário de atendimento: 9h às 12h e das 13h às 16h

Fonte: http://www.olinda.pe.gov.br